ÖFKE KONTROLÜ ETKİNLİĞİ
Okul Psikolojik Danışma ve Rehberlik Servisi tarafından 3 ve 4. sınıf öğrencilerimize yönelik ÖFKE KONTROLÜ kapsamında uygulamalı etkinlikler yapılmıştır.
Öfke; engellenme, incinme, haksızlık, tehdit altında hissetme karşısında gösterilen kızgınlık, saldırganlık ve hatta şiddet olan ama kontrol edilebildiğinde geliştirici olabilecek bir duygudur. Öfke kontrolündeki amaç; saldırganlıktan uzak, şiddet içermeyen, kişinin kendisine ve çevresindekilere zarar vermeyecek şekilde duygusunu ifade etme becerisi kazanmasıdır. Öfke duygumuz ateşe benzer. O da kontrol etmezsek hem bizi hem de çevremizdeki insanları yakabilir. Ancak ateş gibi onu da kontrol edebiliriz ve o zaman kimseye zarar vermez, kimseyi kırmaz ve üzmeyiz. Üstelik uygun bir şekilde ifade etmemiz de ilşkilerimizin güçlenmesine yardım eder.